Cách siết cơ gà đá như thế nào để trở nên hiệu quả là một thông tin thu hút được nhiều sự quan tâm của các sư kê. Đây là một trong những phương pháp giúp cho chiến kê khi tham gia thi đấu có được sự dẻo dai, sức khỏe tốt mà sư kê nào cũng cần phải biết. Hãy cùng Thanhga khám phá chi tiết các thông tin để giúp cho những chú gà chiến của mình trở nên dũng mãnh khi tham gia thi đấu.
Mách sư kê cách siết cơ gà đá bằng chế độ dinh dưỡng
Để áp dụng cách siết cơ gà đá hiệu quả thì đầu tiên các sư kê phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho các chú “gà cưng” của mình. Theo đó nếu muốn áp dụng phương pháp này một cách hiệu quả đòi hỏi chế độ dinh dưỡng của chúng phải được cân đối để có được một sức khỏe tốt và dẻo dai. Theo chia sẻ của các chuyên gia nhà Thanhga thì mọi người nên giảm thức ăn dạng ngũ cốc xuống còn ⅔ so với số lượng của ngày thường.
Tuy nhiên, các bạn cần tăng lượng rau xanh để việc siết cơ trở nên hiệu quả cũng, bên cạnh đó những loại vitamin cần thiết như B1, B12, B6, E, D,….cũng nên được bổ sung. Nói đơn giản chính là các sư kê cần giảm ngô, lúa và tăng các loại rau xanh như rau muống, rau xà lách, đậu phộng cùng cà chua,….
Xem thêm: Nuôi Gà Đông Tảo Thả Vườn: Phương Pháp Chuẩn Xác Nhất
Ngoài ra, với các loại đồ ăn có nhiều chất béo hay dầu mỡ cũng cần phải hạn chế, thay vào đó hãy bổ sung thêm các loại thịt bò, thịt rắn hay cá chép,…. Và một điều không thể thiếu chính là cho chúng uống đầy đủ nước để điều hòa thân nhiệt và dễ dàng tiêu hóa đồ ăn hơn.
Hướng dẫn cách siết cơ gà đá bằng các bài tập
Bên cạnh việc chú trọng đến chế độ dinh dưỡng thì các bạn cũng cần áp dụng các loại bài tập có chế độ nghiêm khắc và đặc biệt hơn so với bình thường. Để chúng có sức đá tốt hơn cũng như thi đấu trở nên bền bỉ và dẻo dai thì đòi hỏi các chiến kê cần phải áp dụng những bài tập do chuyên gia của Thanhga chia sẻ như sau:
Tập đùi
Bài tập cơ bản của cách siết cơ gà đá đầu tiên mà không một người nào có thể bỏ qua và áp dụng cho gà chiến của mình đó chính là siết cơ đùi. Để phương pháp này trở nên hiệu quả thì mọi người nên mua cho chúng các lồng chạy và đặt nó vào trong, sau đó đuổi theo để chúng chạy xung quanh.
Khi những chú gà chạy càng nhanh càng nhiều thì sẽ tăng được cơ đùi, trong bình chạy sẽ rơi vào khoảng thời gian tối đa là 20 phút. Khi chúng đã quen dần với bài tập này thì có thể nâng dần cường độ cũng như thời gian luyện tập lên so với thông thường. Bài tập này sẽ giúp các chú chiến kê luyện được cơ đùi, qua đó giúp chúng trở nên nhanh nhẹn và dẻo dai hơn trong từng cú đá.
Bài vần hơi
Bên cạnh đó một cách siết cơ gà đá hiệu quả đó chính là bài vần hơi bởi lẽ nó mang đến tính hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng. Bài tập này giúp cho các chú chiến kê nâng cao sức khỏe toàn thân chứ không phải chỉ riêng giúp cho siết cơ của chúng. Việc đánh vần hơi sẽ giúp cho mọi bộ phận trên cơ thể của chúng đều được tham gia và các nhóm cơ sẽ được vận động tốt nhất.
Trước khi tiến hành bài tập này, mọi người cần bịt mỏ hay bịt cựa để tránh làm tổn thương chú gà cưng của mình trong quá trình luyện tập. Mỗi lần tập hồ vần thông thường sẽ kéo dài trong khoảng thời gian từ 5 đến 15 phút, mỗi lần thường kéo dài khoảng 3 đến 5 hồ. Tuy nhiên, đối với phương pháp này thì các chú gà chiến cần được nghỉ ngơi sau khoảng từ 3 đến 4 ngày để lấy lại sức.
Chăm sóc chiến kê trong quá trình siết cơ gà đá
Bên cạnh việc theo dõi chế độ dinh dưỡng khi ăn uống cũng như gia tăng việc áp dụng các bài tập luyện so với bình thường thì mọi người cũng cần phải chăm sóc chúng. Điều này bao gồm việc chăm sóc đặc biệt như om bóp gà hay các bài vào nghệ, nó sẽ giúp cho chúng phát triển cơ thể một cách khỏe mạnh. Cũng như dạ dày co bóp tốt hơn, cơ thể trở nên săn chắc và tăng khả năng lì đòn và chịu đòn từ đối thủ.
Theo đó khi áp dụng phương pháp om bóp gà thì nên thực hiện vào buổi trưa để giúp cho lông của chúng nhanh khô hơn. Đồng thời nên làm kỹ ở phần cẳng, đùi và dưới 2 cánh cũng như để cho chúng được phơi nắng khoảng từ 15 đến 30 phút giúp bổ sung thêm vitamin D. Chính vì vậy, có thể nói để áp dụng cách siết cơ gà đá hiệu quả thì cần phải om bóp da, quần sương theo định kỳ cho chúng trong thời điểm này.
Kết luận
Cách siết cơ gà đá sẽ giúp cho chúng trở nên dẻo dai và có sức khỏe mạnh mẽ và tăng sức chịu đòn khi tham gia thi đấu. Có thể thấy nếu muốn áp dụng phương pháp này hiệu quả thì cần phải kết hợp về chế độ dinh dưỡng, các bài tập và chế độ chăm sóc.
